Nek-en schouderklachten verlichten met Tuina & Acupunctuur
Nek- en schouderklachten komen veel voor. Lang achter de computer zitten, stress, een verkeerde houding of te weinig beweging kunnen zorgen voor pijn, stijfheid en verminderde bewegingsvrijheid. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) bieden Tuina-massage en acupunctuur een effectieve aanpak om deze klachten te verlichten.
Nek- en schouderklachten volgens de Chinese geneeskunde
In de Chinese Geneeskunde worden pijn en spanning vaak gezien als een stagnatie van Qi (energie) en Xue (bloed). Wanneer de energiestroom in de meridianen van de nek en schouders wordt geblokkeerd, kan dit leiden tot pijn, stijfheid, hoofdpijn of zelfs tintelingen in armen en handen. Stress, verkoudheidsklachten, te weinig beweging en emotionele spanning spelen hierbij vaak een grote rol.
Tuina en acupunctuur
Tuina is een therapeutische massagevorm. In tegenstelling tot een wellness- of ontspanningsmassage is tuina een actieve en medische behandelmethode, gericht op het herstellen van balans in het lichaam.
Met gerichte handtechnieken wordt er op verschillende spieren, gewrichten, acupunctuurpunten en energiebanen (meridianen) ingewerkt om energieblokkades op te heffen en zowel de fysieke als mentale balans weer te herstellen
Bij nek- en schouderklachten kunnen Tuina en acupunctuur:
- Spierspanning en knopen verminderen
- Pijnprikkels verminderen
- De doorbloeding verbeteren
- Blokkades in de meridianen opheffen
- De beweeglijkheid van nek en schouders vergroten
- Ontspannen bij stressgerelateerde klachten
- Het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeren
- Ontstekingsreacties reguleren
Veel mensen ervaren na enkele behandelingen al minder pijn, meer bewegingsvrijheid en een diepere ontspanning.
Waarom de combinatie zo effectief is
Tuina en acupunctuur versterken elkaar. Waar Tuina vooral lokaal werkt op spieren en gewrichten, werkt acupunctuur ook systemisch: het beïnvloedt het hele lichaam. Samen zorgen ze voor zowel directe verlichting als langdurig herstel.
Deze combinatie is bijzonder geschikt bij:
- Chronische nek- en schouderklachten
- Spanningshoofdpijn
- Werkgerelateerde klachten (zoals beeldschermwerk)
- Stress en burn-out gerelateerde spanning
Meer dan alleen pijnverlichting
Binnen de Chinese geneeskunde wordt altijd gekeken naar het totaalplaatje. Nek- en schouderklachten kunnen bijvoorbeeld samenhangen met stress, vermoeidheid of een verstoorde balans tussen werk en rust. Behandeling met Tuina en acupunctuur helpt niet alleen de pijn te verminderen, maar ondersteunt ook ontspanning, betere slaap en meer energie. Hierbij wordt er niet alleen gefocust op het bestrijden van de symptomen, maar op het elimineren van de onderliggende oorzaak.
Heb je last van terugkerende of aanhoudende nek- en schouderklachten? Dan kunnen Tuina en acupunctuur een waardevolle, natuurlijke aanvulling zijn op jouw herstelproces. Meer weten over wat dit voor jou kan betekenen? Neem dan contact op met de praktijk.