Nek- en schouderklachten komen veel voor. Lang achter de computer zitten, stress, een verkeerde houding of te weinig beweging kunnen zorgen voor pijn, stijfheid en verminderde bewegingsvrijheid. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) bieden Tuina-massage en...

Aanvullend op de basistechnieken van acupunctuur, wordt er in mijn praktijk onder andere gewerkt met de balansmethode van Dr. Tan.   Wat houdt het in? De balansmethode verschilt van traditionele acupunctuur doordat de naalden bij pijnklachten niet rechtstreeks op...

De klok is weer verzet en dat betekent dat de dagen weer korter zijn. Vaak wordt dit (zowel fysiek als mentaal) ervaren als een lastige periode door het gebrek aan licht, zeker wanneer, door werk, men weggaat en weer thuiskomt in het donker. Dit kan gepaard gaan met...

Het is weer najaar, de “R” is weer in de maand, ofwel het “cozy” seizoen van dikke truien, dekentjes en warme dranken is weer aangebroken. Voor de algehele gezondheid is het van belang om het lichaam goed warm te houden. Hoewel we vaak dikke truien en sjaals dragen,...

Zowel lichte slaapproblemen als slaaptekort (insomnia) kunnen worden aangepakt door middel van acupunctuur. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is slapeloosheid het gevolg van een verstoorde balans tussen yin (rust/nacht) en yang (actie/dag). Acupunctuur...

De overgang;  alle vrouwen krijgen er op een gegeven moment mee te maken. Acupunctuur is bewezen effectief tegen overgangsklachten zoals opvliegers, vermoeidheid, hoofdpijn slaapproblemen en stemmingswisselingen. Bij overgangsklachten wordt er veel gedacht dat ze er...

Wat raadt de Chinese Geneeskunde aan met de warme dagen? Zoals altijd is er geen rechtstreeks antwoord wat voor iedereen van toepassing is, maar is dit afhankelijk van de persoonlijke situatie, in welke mate het vuurelement aanwezig is in het lichaam.   Ben je in...

  “In het oor projecteert de hele mens.” Leuk weetje uit de Chinese Geneeskunde: de oorschelp heeft de vorm van een omgekeerde foetus, waarbij ieder punt in het oor in verbinding is met een deel van het lichaam. Acupunctuurpunten in het oor De oorschelp is een...

Lichaam en geest als één In de Chinese Geneeskunde zijn het lichaam en de geest één en worden daarom altijd samen behandeld. Het brein en de verschillende organen werken nauw samen en zijn beiden van invloed op elkaar. In de Chinese Geneeskunde worden zowel fysieke...

Ook binnen de Chinese geneeskunde vinden door de jaren heen moderne innovaties plaats, waarbij technologie hand in hand gaat met traditionele manieren en principes. Elektro acupunctuur is een behandelmethode waarbij, net als bij traditionele acupunctuur, dunne naalden...

Veel aan het sporten of aan het trainen voor een belangrijke prestatie? Dan wil je niet dat een blessure je in de weg staat. Acupunctuur en andere vormen van Chinese Geneeskunde worden al eeuwenlang gebruikt om sportblessures zowel te genezen, als te voorkomen en...

Er is niets zo frustrerend als het hebben van maag-darmklachten terwijl je je best doet om gezond te eten.   In de Chinese Geneeskunde is ieder individu uniek en verschilt het daarom per persoon wat de term gezond eten inhoudt. Wat voor de één gezond kan zijn, kan...